Edzésleírás
Gyulás erősítés az alapoktól , megterhelőnek nem mondanám de jó volt változatos gyakorlatokat tanulni, csinálni
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 73.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |