Edzésleírás
Kellemes futóidőben, egy hosszú a szigetközi úton. Gyulamajornál fordulás. Visszafelére már szépen kisütött a nap, de szerencsére némi hűsítő szellő is kerekedett mellé.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:47:01 | 34.36 | 06:36 | 9.08 | 33 | 121 | 163 | 142 |
ma77 3660 napja
igen,valoban, akkor meg huvos volt. nagyon szep hosszut mentel,gratula! akarcsak a felmaratoni eredmenyedhez:-) egi!