Rita 34 futás

2009.04.29 Szerda, 07:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:22

Távolság

10 km

Tempó

05:50 p/km (10.28 km/h)

Edzésleírás

K.vár Sportcsarnok Deseda-tó az ötösig & vissza. A tóparton igazi hangzavar uralkodott madarak énekeltek, békahadak fuvoláztak, tücskök ciripeltek :) opelos a bokorban....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:22 10 05:50 10.28 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

potika képe

potika 5542 napja

Grat és egészségedre spori!

Az opelost már igazán rendre kéne tanítani egy kiadós helyreigazítással:-) Tudjátok csak olyan lazán a bottal hogy érezze a törődést az a .........t!!!

kán képe

kán 5542 napja

...elindultam a Desihez opelosokat verni....
hoppá, nekünk is az van...ez önverés lesz. :D

EGÉSZSÉGEDRE!!!!
anesth képe

anesth 5542 napja

Egészségedre! Nagyon jó időt mentél. Az Opelost valaki igazán lelőhetné egy vadkacsa helyett!
bubu képe

bubu 5542 napja

Szia Rita34!
Egészségedre! Opelos meg fuvolázott:-)? Vagy kereket cserélt? De bizti neki is jó hangja volt:-)!!!
steve71 képe

steve71 5542 napja

Gyorsulsz Spori,gyorsulsz.Ügyes vagy.
Opelos meg hrrrrrrrrrrrrr.:-(
Csaba43 képe

Csaba43 5542 napja

Egészségedre spori,gratulálok jól mentél.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!