lilla futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:34Távolság
12 kmTempó
04:48 p/km (12.51 km/h)Pulzus
Átlag
132
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
1p/1perc volt a terv, de fejben annyira nem voltam ott, hogy néha elfelejtettem elindulni...az eleje 200/200m, aztán korrigáltam 300/200-ra, utána 1/1 perc, majd néhány 1:30/1:30 a bambulás miatt, a végén 600m. lNa persze nem nem futottam szét magam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:40 | 13 | 04:54 | 12.25 | 0 | 0 | 0 | 131 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pátyalso 3584 napja
Te amúgy is szétfuthatatlan vagy:-)) Egs !