Nicol 10.11 km Futás 2014-09-06-n 07:15-kor

Nicol futás

2014.09.06 Szombat, 07:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:09

Távolság

10.11 km

Tempó

07:14 p/km (8.29 km/h)

Edzésleírás

Iallyssos- Rodosz (Mandraki kikötő)

A tervezett 12 km helyett csak 10 lett mert olyan viharos szél fúj, hogy csak küzdöttem istentelenül és a pulzusom is csak felfele ment. 10 nél megálltam és haza sétáltam a szállodába.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:13:09	10.11	07:14	8.29	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

tandi 3583 napja

Vitorlázni kell ilyen időben egy ilyen helyen, nem futni! ;-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.