Mira 3.5 km Futás 2009-04-26-n 07:00-kor

Mira futás

2009.04.26 Vasárnap, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:22:00

Távolság

3.5 km

Tempó

06:17 p/km (9.55 km/h)

Edzésleírás

Viki vizslával reggeli séta-futást tartottam. Bemelegítés-4 repülő-levezetés. Ügyes és szófogadó volt Vikike.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:22:00	3.5	06:17	9.55	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Gebregab 5543 napja

Hát nem vitted túlzásba, de nem is baj, gyűjtsd az erőt keddre! Ugye tudsz jönni?
Lépcsőzni fogunk! :))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.