Edzésleírás
Varosi tekeres
reggel 2x45km2h reszek
du kislakihegyig. Majd vissza, vissza hátszél hosszabb szakaszon 40km/h tempo
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:45:00 | 45 | 02:20 | 25.71 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |