Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:27:28Távolság
16.22 km Szint: 16 mTempó
05:24 p/km (11.13 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
75
Maximum
168
Edzésleírás
Egy kis száguldozós edzés a Szigeten :) ...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:20:32 | 3.64 | 05:38 | 10.64 | 8 | 75 | 165 | 132 | |
| 00:03:27 | 0.8 | 04:19 | 13.91 | 0 | 132 | 161 | 154 | |
| 00:03:26 | 0.57 | 06:01 | 9.96 | 0 | 144 | 160 | 146 | |
| 00:03:26 | 0.8 | 04:18 | 13.98 | 0 | 146 | 165 | 160 | |
| 00:03:24 | 0.58 | 05:52 | 10.24 | 0 | 146 | 165 | 149 | |
| 00:03:26 | 0.8 | 04:18 | 13.98 | 0 | 147 | 165 | 158 | |
| 00:03:25 | 0.58 | 05:53 | 10.19 | 0 | 136 | 163 | 138 | |
| 00:03:22 | 0.8 | 04:13 | 14.26 | 0 | 156 | 168 | 158 | |
| 00:03:25 | 0.58 | 05:53 | 10.19 | 0 | 143 | 156 | 145 | |
| 00:03:25 | 0.8 | 04:16 | 14.05 | 0 | 148 | 165 | 150 | |
| 00:03:25 | 0.58 | 05:53 | 10.19 | 0 | 148 | 163 | 152 | |
| 00:32:45 | 5.69 | 05:45 | 10.42 | 8 | 128 | 148 | 137 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
runing 3783 napja
Gratulálok...és még pacsizni is volt erőd...:-)))