Nicol 15.5 km Futás 2007-04-01-n 10:45-kor

Nicol futás

2007.04.01 Vasárnap, 10:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:20

Távolság

15.5 km

Tempó

06:44 p/km (8.91 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

151

Edzésleírás

Nem tudom mi történt? Úgy kellettt figyelnem,hogy a pulzusom ne menjen 135 alá!!! Gyorsak éreztem és gyors is lett. Már magamhoz- és az elmúlt hetekhez képest!:) Biztosan a tegnapi jó eredmények inspiráltak! :))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:00	15.5	04:35	13.10	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Steve 6301 napja

Nagyon remekül javulnak a számaid és remélem mindeközben jó érzésekkel futsz;)

Limonade Joe 6301 napja

Lassacskán belejössz! Hajrá!

torolt_685 6301 napja

Látom, Téged is... :)))

Gratulálok, jó lesz ez! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.