rgabor 11.3 km Futás 2009-04-23-n 18:45-kor

rgabor futás

2009.04.23 Csütörtök, 18:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:47

Távolság

11.3 km

Tempó

06:58 p/km (8.61 km/h)

Edzésleírás

Kirándulófutás Évivel és Lacával, jópár emelkedővel és kellemes, jóleső fáradtsággal a végén.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:18:47	11.3	06:58	8.61	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Kerdor 5544 napja

Hajrá Gabor! Ugy látom, ez eddig a leghosszabb...jo uton a félmaraton felé..:-)

running Laca 5548 napja

Jó kis futás volt!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.