Edzésleírás
Hajnis, Tibcsis töltés futás.
Korinthosz 24 és 30 km között szakaszán. Asszem volt egy kanyar(-ka).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:00 | 12.1 | 05:32 | 10.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |
alouette 3608 napja
ez uncsi...nem is mondok rá semmit :)