márkusöcsi futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
06:00:00Távolság
68.56 kmTempó
05:15 p/km (11.43 km/h)Edzésleírás
A mi lett volna "HA" verseny.
Ha délelőtt nem tekerek 50 km-t nem túl hidegben (Korinthosz.hu útvonalbejárás),
ha este 9 órakor nem egy tengergyümölcsei pennét zabálok ami folyamatosan felszínre akart törni,
ha képes lennék csak egy kicsit lassabban kezdeni,
ha tudtam volna előtte pihenni.
Egyébként jó szervezés, szar pálya.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:00:00 | 68.56 | 05:15 | 11.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
14 hozzászólás
Tanárúr 3610 napja
je..
csetbalu 3611 napja
végigaludta. úgy futott, hogy majd beszart....
Blue 3611 napja
Te is aludtál közben egyet hogy csak ennyi lett? :)))
Gratulálok!
alouette 3611 napja
azt mondtam a fejemből zárlak ki :D...szövegértésből egyes!
(persze lehet hogy nem is nekem mondtad hanem Tibcsinek :)
márkusöcsi 3611 napja
Nekem nem ezt súgtad a fülembe!
alouette 3611 napja
Edit, vizuál-szürreál-orál-anál -naturalizmusban menő vagyok...ezért is próbálom kizárni Öcsit a fejemből...túl megrázkodtató az élmény :D
mateve 3611 napja
már mindenki leírta a tutit..nálam Bozóté a 10 pontos...Alukáé meg a leg élethűebb... :D
alouette 3611 napja
talán ha nem te lettél volna :D...azért grat!
(elképzelem ahogy polipkarok,rákok, kagylók egy-egy penne társaságában kúsznak felfelé a nyelőcsövedben...boáááá....jó, hogy mégse találkoztunk! )
csetbalu 3611 napja
legalább valamiben hasonlítotok Joci :)
mjoci 3611 napja
A futás nem a te sportod.:))
csetbalu 3611 napja
hjjha. grat... esze.. ugyan...
tibcsi66 3611 napja
ha több eszed lenne...
azé grat
Bozót 3611 napja
Ha áramszedőd lenne akkor meg te lennél a hatos villamos... Mindig a kifogások, futni kellett volna, vazze :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dilisuni 3604 napja
ja, hogy ilyen előzményekkel gyüttél? akkor már értem... a verseny közben nem fért a fejembe, hogy miként lehetséges, hogy (a sárvári 12 órádból kiindulva) még mindig körön belül vagyunk és nem húztál már el a francba? 74-75 köré tippeltelek, de így már érthető, hogy miért maradtál el ettől. Azért így is gratulálok, a kecskeméti után legalább sérülésmentesen végigfutottad a 6 órát.