Edzésleírás
Gántról indulva egy "kis" karika. Dög meleg, minimális eltévedéssel. Hulla fáradtság. mateve kedvéért edzéstípus módosítva:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:00:00 | 36 | 10:00 | 6.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
mateve 5550 napja