Mira futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:35:08Távolság
6.5 kmTempó
05:24 p/km (11.10 km/h)Edzésleírás
Midicitta'! Féltem tőle, de a hangulat, a futótársak erőd adtak. Fájni, fájt a derekam, utána gyógytorna gyakorlatok és nyújtás következett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:35:08 | 6.5 | 05:24 | 11.10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Blue 5550 napja
Gratula Mira,Kék Mirella!
Derék munka volt,és derekas munkát is végeztél,most pihenés ezerrel!:)
Derék munka volt,és derekas munkát is végeztél,most pihenés ezerrel!:)
mjoci 5550 napja
Nagyon ügyes voltál. Gratulálok.
Gebregab 5550 napja
Szép futás, de milyen jó lesz, ha a derekad helyrejön!!!
Legyél Te is gepárd! Gyere a klubba! ;)
Legyél Te is gepárd! Gyere a klubba! ;)
csmiki 5550 napja
Bravó Mira, csak így tovább!
Hajrá Mákos SNAFU!
Pierre 5550 napja
Nagyon szép volt! Gratulálok! (Én tudtam, hogy menni fog... :-))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
yoyo 5550 napja
én észervettem ám ,hogy jön vissza a gyorsaságod ;) Remélem Te is így érzed :))