Bobi 5 km Futás 2009-04-19-n 07:20-kor

Bobi futás

2009.04.19 Vasárnap, 07:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:33:50

Távolság

5 km

Tempó

06:46 p/km (8.87 km/h)

Pulzus

Átlag

172

Minimum

120

Maximum

179

Edzésleírás

A jobb forgóm miatt most kihagytam 1 hetet, csak az itthoni gimnasztika, meg erőnlétet nyomtam , de már nagyon hiányzott a futás, úgyhogy gondoltam lesz ami lesz. Hát nem lett semmi baj. Hacsak az nem, hogy az orvos aki holnap kellett volna megnézze a forgómat fél évre lelépett. Biztos nem véletlen, hogy így történt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:33:50	5	06:46	8.87	0	120	179	172

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.