szami futás

2014.08.01 Péntek, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:26:15

Távolság

3.35 km

Tempó

07:50 p/km (7.66 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
89
Maximum
193

Edzésleírás

Futás: 1.55 km (5:49 p/km)

Séta: 1.8 km (9:34 p/km)

5 p bemelegítés (séta), 6x 1,5 p futás, 2 p séta

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:26:15 3.35 07:50 7.66 0 89 193 154
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!