Mike255 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:40:16Távolság
73.28 kmTempó
02:11 p/km (27.43 km/h)Edzésleírás
Reggeli körözés Sashalmon Tamással
Eredetileg Kistarcsa - Kerepes - Szada - Gödöllő - Isazseg - Pécel - Nagytarcsa útvonalon mentünk volna, de mivel elég esőre állt az idő, így elég hamar visszafordulunk és végül Sashalmon köröztünk egy 2.3 km-es körön.
Jó kis átmozgatás volt így, hogy 2 hete nem ültem bringán. Azért az 1000 km-t el kéne érni a hónapban!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:12:31 | 6.01 | 02:05 | 28.81 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 02:15:20 | 61.39 | 02:12 | 27.22 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:25 | 5.88 | 02:07 | 28.41 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
necromedve 3623 napja
Ugorj le a horvát tengerparta, meg vissza, meglesz a 2000 is. ;)