Edzésleírás
Ironman Nagyatád (XI.) kerékpár 180 km. Egyenletesen ment, jó beosztással, elkerült rosszullét.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
07:10:00 | 180 | 02:23 | 25.12 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |