Edzésleírás
PK 135-150, 1 ó 150-155
Heti záróra, némi hiányérzettel.
Tibcsis graffitis várost kerülős.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:59:14 | 25.28 | 04:43 | 12.72 | 0 | 0 | 0 | 0 |
mrfuci 3623 napja
én meg nagyobb hegyeket futottam mint Szekszárdon... mondjuk jóval több volt a sík rész mint a Borvidéken... :P