Edzésleírás
otthon-panoráma-kör-2xreptér kör-otthon. A héten ez az edzés amivel elégedett vagyok. Jó volt bíztatni a budapest terepkupa 85km-es távon teljesítő arcokat akik szembe jöttek kicsit fáradtan(78km-nél tartottak)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:10:14 | 21.12 | 06:10 | 9.73 | 0 | 0 | 0 | 163 |