kola 5 km Futás 2009-04-16-n 19:00-kor

kola futás

2009.04.16 Csütörtök, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

5 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Most futottam mindent:)) 2000 méter negyszázak, 100 m sprintek, nyújtások. Sokan voltak lent , beszélgetések, most így esett jól.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	5	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

bubu 5691 napja

Szia kola!
Egészségedre! Az a jó ha van benne minden! A beszélgetést is beleértve:-)!

zoja 5693 napja

A lényeg,hogy vegyesen volt benne minden,és a "beszéd_forrás/késség" :-)) másokkal az is nagyon fontos...:-))))))))) Ügyes vagy...

Berika 5693 napja

Örülök, hogy azt látom, lassan kezded élvezni a futásokat is. Szárnyalj a tavasszal!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.