papamaci67 futás

2014.07.24 Csütörtök, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:24:15

Távolság

12 km Szint: 40 m

Tempó

07:01 p/km (8.55 km/h)

Edzésleírás

2 Farkeserdő-kör

2 * 20 támaszos fekvőtámasz

2 * 5 fél húzódzkodás

Benne: résztávozás Harcs Barná-val

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:24:15 12 07:01 8.55 40 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!