márkusöcsi futás

2014.07.23 Szerda, 17:36:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:49

Távolság

12.17 km

Tempó

04:50 p/km (12.41 km/h)

Edzésleírás

PK 135-150

Tibcsis világmegváltós!

Szarban van az emberiség!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:49 12.17 04:50 12.41 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

12 hozzászólás

tibcsi66 képe

tibcsi66 3629 napja

nem, Joci:

most ez a vég

runing képe

runing 3629 napja

...ma tényleg "késős " napom van...talán ezért (sem tudom ) felvenni a fonalat...Így megmaradok (leragadok) a KI(meg)VÁL(váltó)Ó edzés elismerésénél..."  ... a világ hidd el a jóra éhes, az ember mindig a széptől ékes , tudom , hogy másnak túl lágy a dallam, de néha csendes a tűzvonal ..."  Egs

mjoci képe

mjoci 3629 napja

Bakker, ez már a vég.

mateve képe

mateve 3629 napja

Szerintem jobb ha nem tudjuk!

tibcsi66 képe

tibcsi66 3629 napja

akkor most mit is csináltunk ?

márkusöcsi képe

márkusöcsi 3629 napja

...hiába hisztek Ti mást állatok!

alouette képe

alouette 3629 napja

akkor Öcsike mit dumál az emberiségről?...egyébként meg az is elég, a világnak csak csekély része áll emberből, hiába hiszünk mi mást :)

tibcsi66 képe

tibcsi66 3629 napja

a világnak csak az emberiség nélküli részét váltottuk meg

1 óránk volt csak, szori....

alouette képe

alouette 3629 napja

Most már nincs szarban...két kis bonsai megváltotta :D

posztizoli képe

posztizoli 3629 napja

Pedig tibcsi ok...

márkusöcsi képe

márkusöcsi 3629 napja

Egy kaucsukfa fajta!

tibcsi66 képe

tibcsi66 3629 napja

nem érdemelnek mást...

mi az a pálgumi ?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!