laciii79 erősport

2014.07.21 Hétfő, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Megmozgatott súly

74 kg

Edzésleírás

Köredzés (6 kör)

-chin up (8-6)

-fekvő (18)

-lábemelés (10)

-húzi (8-6)

-toli (9-8)

-guggolás + vádli (10)

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 74.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!