eszetomi 16 km Bringázás 2014-07-21-n 08:00-kor

eszetomi bringázás

2014.07.21 Hétfő, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:00

Távolság

16 km

Tempó

02:56 p/km (20.43 km/h)

Edzésleírás

Végre rendes nyereg törte a hátsómat. Mára nem terveztem hosszabb távot mivel már rég ültem szegény bringámon és nem tudtam mit szól a bokám a tekeréshez. A bokám rendbe volt nem fájt egyáltalán de a nyeregből kiállásnál éreztem a bokastabilitás gyengeségét. Mindent összevetve nagyon jó érzésvolt és még a héten ennek a mozgásfajtának több időt szeretnék szentelni mert sokkal hatékonyabbnak érzem mint a sétálgatást.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RunKa 3824 napja

Szuper, csak így tovább :)

csabipontkom 3824 napja

Nagyszerű! Egs!

Felszerelések

Kelly's Neos

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.