Edzésleírás
Hát, ez már nehezen ment...
Bruttó idő, két frissítéssel, két banán, 1 liter izo összességében.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:38:30 | 25.1 | 06:19 | 9.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Szép hét volt ez is.
Én holnap még kimegyek, de a nyaralásra nemigen pakolok futócuccot, úgy hiszem :))
Amatőr 3638 napja
Nyaraláskor nyaralni kell, nem eszetlenül futni. :)
Most egy pihenős hét jön, 45 km-rel, utána meg Nagyatád...