aRchi futás

2009.04.12 Vasárnap, 19:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:31:43

Távolság

4.6 km

Tempó

06:54 p/km (8.70 km/h)

Pulzus

Átlag
121
Minimum
69
Maximum
164

Edzésleírás

Adony, bemelegítő, kocogó kör és egy tempós kör.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:42 2.3 09:00 6.67 0 69 117 106
00:11:01 2.3 04:47 12.53 0 0 164 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Timex T5F001
Nike Air Zoom Vomero + 3