Edzésleírás
Pcit hűvos időben, a vége felé szemerkáélő esőben, gyönyörű erdő, emelkedő és lejtő...
A táv második felét jobban megnyomtam, még ha szabályos fokozó a terepviszonyok miatt nem is lett, de a végén lejtőn 4:33-as kilométerrel fejeztem be. :)
A pillanatnyi csúcssebesség 3:16 volt, de az erdőben, lejtőn azért nagyot lehet esni..., így nem erőltettem. :)