Edzésleírás
PK 135-150, 3x6 155-160 R2
Azt hittem rosszabb lesz...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:24 | 24.64 | 04:53 | 12.28 | 0 | 0 | 0 | 147 |
Van kitől tanulni.
Joci napról-napra képes önmagát alulmúlni!
így van Joci, főleg, hogy megjöttél ... :)
Mindig van lejjebb.:))
Irigykedem?....ugyan mire?...még a foltodat is lenyúltam, mélynövésű se vagyok és kétség kívül sokkal szebb vagyok mint te, hiába a szumó alkatom....tudod, náciéknál az ökörtérdű Brünhilda a menő :D
Irigykedsz Aluka???
Ha elég szélessávú az internet, én azon is tudok közlekedni,
veled ellentétben nem kell két helyjegyet vennem a vonatra!
nyári kényelmi pocak fejlődik, lesz tartalék a Korinthoszra :)
Baluka...szegény családod...és TdF után még meccset is akarsz nézni???...ez már (szinte) válóok :)
egysíkúnak?....szó volt az előbb valami pocakról, szóval reménykedem benne, hogy legalább te háromdimenziós vagy , ha már Öcsike csak kettőben létezik :D
Puszi viszonozva! :)
ez az a francia bicikliverseny, ahol német nyer Londonban. értem én. jó érzés, hogy Aluka ennyire egysíkúnak tart minket. :)
a háromhetes körversenyek minden napján, ahogy hazaérek a melóból fél 5-kor, közelharcot kell vívnom a családommal programtervezés és távirányítóügyben, hogy legalább a napi szakaszok utolsó 40-45 percét láthassam élőben. Puszi :)
bebuktátok édeseim ....ez volt a teszt, ti hülye focibuzik :D...Marcell Kittel nyerte a Tour de France 3. szakaszát :)
Gondolom a szépítőt!
ez a Marcel Kittel ez melyik gólt szerezte ? :)
Rosszabb is lett...náci kislány csak egy pár szót mond: 7:1 és Marcel Kittel....:D
esett ? :)
tibcsi66 3643 napja
most akkor kinek nagyobb ?