Edzésleírás
PK 135-150, 2x8 perc 155, R 2
Őcsényi bővitett kör. Tehát, nyújtott önszopatás.
Tibcsi egy lusta picsa!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:36 | 25.25 | 04:47 | 12.56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Egyszer futhatnál is.
Gratulálok..."kiscsikó"... megmondtam..(ezt is)
je..
Számomra önmagamnál nagyobb teher nem is létezhet! Na jó, Te!
Semmi szükséged nem volt rám, remekül szopattad magad magaddal.
feküdj le !
csetbalu 3654 napja
Egyidőben futottunk kisgenya??:) egs :)