hidemano0o Úszás

2014.07.12 Szombat, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:26:00

Távolság

1.4 km

Tempó

18:34 p/km (3.23 km/h)

Edzésleírás

Vasi vasember uszas

konnyeden ,viszont harcolva itt ott. sokat kell ezen meg fejlődni neopren nélkül mentem 21 fokos volt a víz vegen elején fáztam csak. Víz meg olyan amilyen... :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:00 1.4 17:51 3.36 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zozo.m képe

zozo.m 3819 napja

neoprén nélkül ez nagyon jó. persze lesz jobb is 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!