márkusöcsi futás

2014.06.24 Kedd, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:31:04

Távolság

19.55 km

Tempó

04:39 p/km (12.88 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

PK 135-150, 3x6 perc 150-155 R 2

Az első 10 percben azt gondoltam, hogy minden "F" betűs tevékenységgel felhagyok!

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:31:04 19.55 04:39 12.88 0 0 0 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

tomcsi képe

tomcsi 3658 napja

Fté vagy mi a fene?

tibcsi66 képe

tibcsi66 3658 napja

csak nagy efesekről, Fiúk !

mjoci képe

mjoci 3658 napja

...fosás...

csetbalu képe

csetbalu 3658 napja

kezdjük a felsorolást.

főzés

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!