Edzésleírás
Ez egy befejezetlen "rapszódia" lett. 1-kili után a jobb csípőm, a forgó tájékon, ahol a tompa fájdalmat szoktam érezni erősebben kezdett fájni, úgyhogy leálltatam. Pedig előtte most is gimnasztikáztam, nyújtottam, krém a combra, minden volt és pulzus után, viszonylag lassan mentem. Nem tudom mi ez!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:09:10 | 1 | 09:10 | 6.55 | 0 | 110 | 162 | 134 |