márkusöcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:16Távolság
19.28 kmTempó
04:41 p/km (12.82 km/h)Edzésleírás
PK 135-150, 2x6 min 155-160
Őcsényi kör, ez a kedvencem......ha utálni akarom magam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:16 | 19.28 | 04:41 | 12.82 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
napsugárraforgó 3663 napja
Bakker,miből vagy Te?
Félnapos régi mocsárból új mocsárba cipekedés után,hogy lehet ennyit és így futni?:)
mateve 3664 napja
Ha csak mi utálunk akkor nem erre mész..?
tomcsi 3664 napja
fusd ki magadból a bánatod... :-P
csetbalu 3664 napja
gondolom sík.
tibcsi66 3664 napja
én is imádom
szarabb nem jutott eszedbe ?
(a tempó majdnem elfogadható)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
runing 3660 napja
Cipekedés ???OHH az a "teher"( legyen az bármilyen ) sem tántorít el attól ,amit eldöntöttél , hogy meg fogod csinálni...
Oriási erő van Benned, - nem is mertem "kicsi" - ként azon a napon "mocsarazni ", amikor a NAGYOK mentek:-)))
Rossz hírem van: mi kedvelünk és nem utálunk, tehát....:-)))))))))))))))))))))