Steve 11.62 km Futás 2014-06-06-n 18:05-kor

Steve futás

2014.06.06 Péntek, 18:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:18

Távolság

11.62 km Szint: 25 m

Tempó

05:17 p/km (11.37 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

Egyórányi futás a Szigeten ... az Árpád hídtól indított kicsit lendületesebb szakaszhoz három fiatalabb sporttárs csatlakozott, így egy majd fél környit "nyulaztam" nekik közel ötperces iramban ... annyira megtetszett, hogy aztán a pesti oldalra érve sem vettem igazán vissza tempóból, pedig Ők már a MAC-nál leálltak ... aztán csak a levezető fél kör és a hazafutás volt a mai etap :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:18	11.62	05:17	11.37	25	71	158	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike FLYKNIT LUNAR1+ Tarp

Egyéb Garmin Forerunner 310XT

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.