papamaci67 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:56:34Távolság
28 kmTempó
06:18 p/km (9.51 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
0
Maximum
182
Edzésleírás
IV. Tóparti-Futóparti Az első 4 kilit bőven 5 perceseken belül toltam, aztán kicsit visszavettem (10 km 50:20). Sukoró után Nicol-hoz csatlakoztam és újra futása felett érzett örömemben végig vele futottam. Nagyon jót dumáltunk közben, így az sem zvart, hogy fél órával hosszabb lett, mint tavaly. Jó kis szülinapi Futi-Party volt Éljenek a 42 évesek :-) (is)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:56:34 | 28 | 06:18 | 9.51 | 0 | 0 | 182 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Edyth 5566 napja
Gratula neked és a szülinapnak!!!!!
yoyo 5566 napja
Gratula maci :)
és sok boldogat Neked :)
és sok boldogat Neked :)
Amatőr 5566 napja
Milyen maratoninak lenni?! Éljen, éljen! :))
pen 5566 napja
Boldog maratoni szülinapot! :o)
mateve 5566 napja
GRATU!!!! És nagyon boldog szülinapot!!!!
mjoci 5566 napja
Mégegyszer boldog születésnapot kivánok. Jó volt összefutni.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Nicol 5565 napja
És még egyszer köszönöm, emlékezetes futás lett számomra!:)