Nem vagy te fostalicska gyenge, igy tovább! De jöhetnél már vadnyulazniiii!!!!!

Ez az!!! Már írni akartam,h gyerünk a napfényre!!!
Technika! : pedál nyomáskor egy iciri-picirit emeld fel a sarkad,h úgy érezd, a nyomás vége felé az ujjaid nekifeszülnek a cipőnek. Ezáltal a felső pedál holtpont, egy picit hátréb kerül, könnyebben átlendül a lábad a holtpontokon.
Másik technika : Húzás!!! Hátsó helyzetben levő lábaddal ,húzd a pedált(jajj, remélem stoplis, klipszes, vagy SDS-es a cipőd) Tehát ne a nyomásra koncentrálj, mint előre hajtó erőre, hanem a húzásra. Ezeket gyakorold. Sebesség nem érdekes!!!! Pulzus, pedálfordulat. Technikázás közben ezek se!!! Hajrá!!!

Hűha, Te is jó helyre mész először a szabadban való kerekezéshez ... no persze, akinek már van állóképessége:)

hihi bolyhika !
Én is pont ennyit tekertem ma ..elsőre és utoljára :)
országútival voltál fenn ? ,de akkor gondolom nem az erdei úton mentél ...