Edzésleírás
Holnapi előtti kis atmozgatas szinten
300 Bem 5:50
1km folyamatos 19:13
200m Tomi miatt utazó tempo belovese 3:30
100m lev 2p
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:33 | 1.6 | 19:06 | 3.14 | 0 | 0 | 0 |