Edzésleírás
A Hendi előtti bemelegítő futás;
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:00 | 2.55 | 05:53 | 10.20 | 0 | 89 | 143 | 136 | |
00:03:14 | 0.57 | 05:40 | 10.58 | 0 | 108 | 143 | 134 |