Edzésleírás
Csütörtök után azt hittem nem lesz jó de a társaság kompenzálta :) Először Levivel mentünk egy kört, majd Ágival és Orsival folytattuk 2-vel. Végére már 1 km-t sem kívánt a lábam, de ez így pont jó volt! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 17.5 | 05:09 | 11.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |