Edzésleírás
TÚV Klubcsapat OB futás
Bringa depó után már 3man sikerült haladnunk Gellért Dávid én, többiek kicsit leszakadtak. Józsi saját tempóban, Geri meg még látóhatáron belül. Dávid bírta végig, Gellértet tologattam ahogy tudtam, de nem volt egyszerű azért megerőlteti az embert ez (is). Vége felé Gellért leszakadt, de Gerinek volt annyi jelenléte, hogy rákapcsolt és Gellérttel helyet cseréltek, így ő lett a 3. futó emberünk. Jól ment nagyon, kicsit tologattam csak . Végén beértünk szinte egyszerre 1:05:08
OB. 3. hely szépen felépített verseny volt a megbeszéltek alapján :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |