galagyuri 14.7 km Futás 2009-04-01-n 06:01-kor

galagyuri futás

2009.04.01 Szerda, 06:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:16

Távolság

14.7 km

Tempó

04:35 p/km (13.11 km/h)

Edzésleírás

Margitsziget 2 kor+ odavissza. Nehezen indult (9:17 alatt ertem ki), aztan nagyon jo volt a pulzus. 2. kor 24.27, ami reggel, ehgyomorra szuper fejlodes.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:16	14.7	04:35	13.11	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

running Laca 5745 napja

Ma én is ennyi ideig edzettem! Tudok egy jó kajázdát a szigeten!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.