Edzésleírás
koredzes kicsit több súllyal végzett gyakorlatok. Törzs has hat kevesebb guggolás most.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:00 | 72.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |