cica66 futás

2014.05.11 Vasárnap, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:46:48

Távolság

21.1 km

Tempó

05:04 p/km (11.85 km/h)

Edzésleírás

Nem Oda Boda félmaraton...Abszolút 2. hely,kategória 1. hely..BOLDOG!!!!..ja nehezítő körülmények sok helyen mély,bokaforgató homok,és dombok amit úgy IMÁDOK!!..:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:46:48 21.1 05:04 11.85 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 3680 napja

rég láttam a naplód,hatalmas gratula enyit mondhatok,hajrá hajrá...

kola képe

kola 3703 napja

Hatalmas Gratula ügyes vagy Te. ))))

Felszerelések

Nike Air Pegazus +29