Edzésleírás
- 4:49 141 0,62km
- 4:05 151 0,5km
- 4:56 147 0,5km
- 4:00 155 0,5km
- 5:00 151 0,5km
- 4:16 155 0,5km
- 5:11 149 0,5km
- 4:17 156 0,5km
- 5:12 151 0,5km
- 4:22 158 0,5km
- 5:23 148 0,5km
- 4:16 157 0,5km
- 5:28 150 0,5km
- 4:25 157 0,5km
- 5:24 149 0,5km
- 4:38 157 0,5km
- 5:09 148 0,5km
- 4:50 155 2.29km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:08 | 10.9 | 04:47 | 12.54 | 0 | 0 | 0 | 152 |