Steve 11.82 km Futás 2014-05-08-n 19:30-kor

Steve futás

2014.05.08 Csütörtök, 19:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:33

Távolság

11.82 km Szint: 25 m

Tempó

05:12 p/km (11.52 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Egyórányi futás a Szigeten ... az első kör kicsit óvatosabb, a második lendületesebb, kissé iramjátékosabb, mindvégig törekedtem a lépéseim technikai csiszolgatására :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:33	11.82	05:12	11.52	25	73	160	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

solkima 3895 napja

Ma biztos sokan voltak a Szigeten. Egészségedre.

Felszerelések

Nike FLYKNIT LUNAR1+ Tarp

Egyéb Garmin Forerunner 310XT

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.