Edzésleírás
5 km-t kellett 5 percesben futnom, nagyjából szerencsére sikerült, de eléggé elszoktam ettől a tempótól, utána jólesett lassítani kicsit.
Szk 2, ö 148
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:11 | 15 | 05:21 | 11.22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
toncso 3707 napja
Láttalak a busszból : ....tolta a HANKA, HOKÁBAN......