Steve 38.96 km Futás 2009-04-13-n 07:32-kor

Steve futás

2009.04.13 Hétfő, 07:32:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

04:57:06

Távolság

38.96 km Szint: 1350 m

Tempó

07:38 p/km (7.87 km/h)

Pulzus

Átlag

127

Minimum

Maximum

150

Edzésleírás

Tojás 40 ttúra, futva - mert a BÚÉK 20-on megígértem:); Yoyoka cillagommal szépen végigtoltuk, keveset sétálva, mert ugye várt még ránk egy kis ráadás Telkiből vissza Nagykovácsiba:) - és persze közben egyfolytában a nap hírével voltunk mi is elfoglalva (részletek később ...);

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:40:00	40	07:00	8.57	0	0	0	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

mjoci 5746 napja

Szép volt, de rám egy picivel több várt.:))

yoyo 5746 napja

Ahhoz képest ,hogy mennyire megrémültem a 4:40es tervedtől nem is jöttünk rosszul ;)
Köszi a társaságot , Jó kis túra volt :)

tsoma 5746 napja

... irigykedem! Nálad a bőség zavara - emitt az érdektelenség, lehetőségek hiánya.... Még mondja Valaki: kicsi a Világ!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.