Edzésleírás
Már eleve vártam itthon. hogy elálljon a eső, és mikor kicsit abbahagyta, kimentem egy tervezetten Vivicitta távra. Az első negyedóra után rákezdett az eső, de nem túlságosan, ezért mentem tovább. Aztán erősödött, és nem volt rajtam eső-széldzseki, a pamutpóló szívta magába a vizet, a sapka sildjéből -ről csöpögött a víz. Végül felgyorsítottam és rövidítettem: nem lett meg a Vivi távja.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:00 | 10.6 | 06:31 | 9.22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Skam 5570 napja