Edzésleírás
Hétvégi hosszabb.
MIvel épp a salakos atlétikai pálya felé mentem, visszafele benéztem, és hirtelen ötlettől vezérelve először egy erős kört akartam tolni, de a kör közben inkább egy 800-as futam lett.3:12 lett a 800 méter, tehát van cél: 3 perc alá kerülni egyszer. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:41 | 12.49 | 06:28 | 9.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |